マウスウォッシュ型のセルフホワイトニングの効果・本当に白くなるの？

昨今、歯のホワイトニングに注目が集まっています。

会話をしているときに、口元から、こぼれるような白い歯が覗くと、ハッとさせられますよね。

歯が白いだけで、清潔感があるのはもちろんのこと、「自己管理がしっかりできていそう」などとプラスな印象を持たれやすいことは確かです。

そういったことからも、セルフホワイトニングに関心が集まっているのです。

今回は、そんなセルフホワイトニングの中でも、自宅で気軽にケアができることで人気のマウスウォッシュタイプのホワイトニングをご紹介します。

マウスウォッシュタイプのホワイトニングとは？

歯科医院で行う本格的な医療ホワイトニングはどうしても敷居が高く、費用の面でも、何かと心の準備が必要です。

一方のセルフホワイトニングは、価格の面でも安価なものが多く、種類も多いため気軽に始められるという利点があります。

セルフホワイトニングと一口にいっても、キットを取り寄せて自宅で行うものから、専門のサロンに通うものまで様々です。

サロンに通う場合は、2,000円台から数千円と、価格帯も店舗によって異なります。

また、自宅でのセルフホワイトニングも、数万円のLEDライトを照射するタイプのものから、一回数百円に満たないパックタイプのものまで、多種多様にあります。

そんなセルフホワイトニングの中でも、マウスウォッシュタイプのセルフホワイトニングは、最も手軽に行えるホワイトニングとして人気があります。

マウスウォッシュタイプのホワイトニングは、口に含んで、数秒から10秒程度うがいをし、吐き出すだけです。

その後、ブラッシングをするだけで、ホワイトニングが完了します。

ちなみに、一般的にホワイトニングは、一回だけでは効果を期待できません。

また思ったような効果を得ることができたとしても、継続的にケアを行わなければ、その効果を維持することができないのです。

これはマウスウォッシュタイプのホワイトニング以外にも言えることです。

日々生活するうえで、色素沈着の汚れは避けられません。

コーヒー、紅茶、赤ワインなど色味の強い飲み物を頻繁に摂取したり、カレーなどを好んで食べる方、喫煙習慣のある方などは、特に継続したケアが必要になります。

そういった意味でも、日々の歯磨きに取り入れることができるマウスウォッシュタイプのホワイトニングは利便性が高いと言えます。

マウスウォッシュタイプのホワイトニングの効果は？

（1）歯磨きが行き届かない部分もホワイトニング効果が！

マウスウォッシュタイプのホワイトニングには、ホワイトニングに効果的だといわれる様々な成分が含まれており、口に含んですすぐだけで、成分が口の中の隅々まで行き渡ります。

そのため、歯磨きでは行き届かない部分にも、ホワイトニング効果が期待できます。

（2）ホワイトニング以外の効果も期待できる

マウスウォッシュタイプのホワイトニングは、ホワイトニング効果だけではなく、様々な効果が期待できます。

例えば、歯肉炎や歯周炎の予防、口臭防止、虫歯予防などです。

これは、口に含んでうがいをすることで、有効な成分が、お口の隅々までいき渡るためです。

一方の、歯の表目に溶剤を塗布しておこなうLEDタイプのホワイトニングや、パックタイプのホワイトニングでは、歯の表面にのみアプローチするため、口中全体への効果は期待できません。

マウスウォッシュタイプは、お口の悩みを総合的に解決してくれる手段の一つになるのです。

（3）ホワイトニングに特化した商品より効果が弱い可能性も

その一方で、ホワイトニングに特化してケアするタイプではないため、ホワイトニング専門サロンに通ったり、LEDライトを照射させるなどのキットを使用した場合と比較すると、ホワイトニング効果の程度が低いことが考えられます。

しかし、朝昼晩のいつものケアに取り入れられるという利便性から、使用の頻度は高くなるので、効果に対する実感は個人差があると言えます。

また、毎日継続して使用することで、得られた効果を維持しやすいというメリットもあります。

マウスウォッシュタイプのホワイトニングのメリットは？

（1）いつものケアに加えるだけで手軽にホワイトニングができる

マウスウォッシュタイプのホワイトニングは、日々の生活に取り入れやすいというメリットがあります。

すでに、歯磨きに液体歯磨きを使用している方もいるのではないでしょうか？

それを、ホワイトニング効果のあるマウスウォッシュに変えるだけで、ホワイトニングが可能になるのです。

サロンに予約をいれて通うという通院タイプのホワイトニングと比較すれば、時間に縛られず簡単にホワイトニングができるというメリットは大きいです。

また、自宅でのホワイトニングでも、LEDライトを照射するタイプなどのように、別途必要な機材を使用したり、行程をプラスする必要がありません。

いつもの歯磨きがそのままホワイトニングのケアタイムになるのです。

オフィスなどで、食後に歯磨きの習慣がある方などは、オフィスでも気軽にホワイトニングができるということになります。

そして、一度効果が得られた場合、継続かつ頻繁に使用することで、その効果を意識しなくとも維持できるというメリットがあります。

（2）ホワイトニング以外の効果も期待できる

マウスウォッシュタイプは、歯の表面はもとより、歯肉を始め口内全体の汚れにアプローチします。

そのため、舌苔や、上あごなどの汚れの除去や口臭予防にもつながります。

また、うがい後にブラッシングをすることで、歯周や歯肉のケアにもつながります。

うがいをした後で、いつものように歯磨きをするだけで良いのです。

ホワイトニングによって歯のトーンが明るくなれば、第三者に与える印象がアップしますが、口臭予防や、起床時のネバつきが抑えられれば、自身の不快感も軽減され、気持ちのリフレッシュにもなるはずです。

マスク生活が長引く中では、自身の口臭が予防できるというのは、大きなポイントになるはずです。

（3）安価でホワイトニングが可能

マウスウォッシュタイプのホワイトニングは、日々のケアに取り入れるだけなので、特別な器具は必要ありません。

すでに液体歯磨きを使用している方は、液体歯磨きから、ホワイトニング効果のある溶剤に置き換えるだけ良いのです。

商品によって、価格はまちまちですが、毎日使用しても、一ヶ月あたり数千円などと、費用を抑えることができます。

そのため、一回につき数千円かかる医療ホワイトニングや、サロンに複数回通うことを考えると、手軽にホワイトニングを始められるというメリットがあります。

また、家族全員で使用することもできるので、コストパフォーマンスも、他のタイプのホワイトニングと比較すれば高いと言えます。

（4）痛みが無い

ホワイトニングで気を付けたいのが、稀に痛みを伴うということです。

歯に溶剤を塗布し、LEDライトを照射するタイプのものや、医療ホワイトニングでは使用する溶剤が強いため、痛みを伴うケースがあります。

しかし、マウスウォッシュタイプのホワイトニングは、歯の痛みは伴いません。

もちろん、歯周病や、歯肉炎などがある方は、うがいの際にしみるケースがあります。

すでに沈着汚れ以外のトラブルを抱えている場合は、予め歯科医院などで診断をしてもらってから、臨んだ方がよいでしょう。

（5）研磨剤で歯を傷つける心配がない

ホワイトニング歯磨きの中には、研磨剤が含まれた商品も多くあります。

研磨剤が含まれた歯磨き粉で、歯をゴシゴシ磨くと、歯の表面のエナメル質を傷つける可能性があります。

エナメル質が削れてしまうと、その下の象牙質が透けて見えるようになります。

象牙質は黄色っぽい色をしているので、白い歯から遠ざかってしまい、白い歯を目指してホワイトニング歯磨きを使ったのに逆効果になることもあります。

マウスウォッシュタイプのホワイトニングなら、研磨剤でエナメル質を傷つける心配がないので、安心して使用できます。

マウスウォッシュタイプのセルフホワイトニングのデメリットは？

（1）ホワイトニングに特化していないため、効果は感じにくい

マウスウォッシュタイプのホワイトニングは、歯の表面の汚れにアプローチします。

それと同時に、歯周病や歯肉炎などに対し作用し、多角的な口中トラブルを予防してくれるものです。

その一方で、ホワイトニングに特化して、着色汚れにだけ集中的にケアするものとは異なります。

そういったことから、効果も緩やかであることは否めません。

「芸能人並みの真っ白な歯になりたい」など、劇的なホワイトニングの効果を期待している方には、不向きかもしれません。

簡単であるからこそ、食後や寝起きなど、1日に複数回取り入れることが必要になります。

長期的に使用することで効果が期待できるのです。

短期間の使用でも、人によっては効果を感じる方もいらっしゃいますが、その効果を維持するためには、継続しての使用が必要になります。

包括的に口中ケアが可能であるというメリットがある一方、短期間でホワイトニングに特化した効果は感じにくいというデメリットがあると言えます。

（2）消耗品のため継続購入が必要になる

ホワイトニングは短期間で効果を得ることは難しく、また継続して行う必要があります。

マウスウォッシュタイプのホワイトニングも、例にもれず、継続的に使用する必要があります。

LEDライトなどを使用したホワイトニングでは、最初に溶剤とライトのキットを購入すれば、しばらく出費は抑えられますが、マウスウォッシュタイプは日々使うものなので、使用頻度によっては毎月数千円のペースで費用が発生することになります。

しかし、継続購入が必要といっても、日々の生活の中で、すでに歯磨き粉や、デンタルリンスなどを使用している方がほとんどだと思います。

それをマウスウォッシュに置き換えるだけだと考えれば、別途大きく出費がかさんでしまうということは考えにくいです。

（3）セルフホワイトニングは、自己判断と自己責任

セルフホワイトニングは、あくまで歯の表面の汚れにアプローチするものです。

医療ホワイトニングが、強力な溶剤で、歯の内側からホワイトニングをするのに対し、セルフホワイトニングはあくまで表面の汚れを落とすのに効果があるものです。

そのため、お金をかけてやってみたけれど、思ったように効果が出なかったというケースも、もちろんあります。

もともと歯そのものの色が、黄色味がかっていたり、加齢によってくすんでしまったり、虫歯による黒ずみなどがある場合は、根本的な治療を施さないといけません。

すでに、着色汚れ以外の問題を抱えている場合は、かかりつけの歯科医師に相談したほうが良いでしょう。

歯肉炎や歯周病に対しても、予防効果はあっても、治療については医師に相談した方が良いケースもあります。

セルフホワイトニングの効果には、個人差があります。

自分がどのタイプの問題を抱えているのか、セルフホワイトニングで効果が現れやすいタイプなのか、疑問に思う点があれば、予め解消しておくことがベターです。

最終的に、セルフホワイトニングの効果効能は、自己責任であることを念頭に置いたうえで、取り組む必要があると言えます。

マウスウォッシュタイプのホワイトニングに関する注意点

マウスウォッシュタイプのホワイトニングは、どこでも気軽に、毎朝の歯磨きや、お化粧直しのタイミングなどで行うことができます。

うがいだけではなく、うがい後に歯磨きをすることで、さらに効果がアップするので、日々の歯磨きケアに取り入れ、習慣化すると良いでしょう。

他のセルフホワイトニングが、主に歯の表面の汚れにのみアプローチするのに対し、マウスウォッシュタイプのホワイトニングは、口臭や歯周病など、口の中のトラブル全般の予防になります。

ホワイトニング以外にどんなメリットがあるのかを使用前に確認しておけば、漫然と使用するよりも継続使用のモチベーションになるはずです。

おすすめのマウスウォッシュホワイトニング2選

ここで当サイトがおすすめするマウスウォッシュを厳選してご紹介します。

ご購入を検討される際は、商品の公式サイトを確認し、自分に合ったマウスウォッシュをセレクトしてください。

（1）シシュテック

シシュテックは、医薬部外品、日本製の本格的なマウスウォッシュです。

ホワイトニングに有効な成分として知られている「ポリリン酸ナトリウム」を配合し、歯の着色汚れに効果的に作用します。

また、抗炎症効果や消臭効果のある成分を配合し、お口の悩みをトータルでケアします。

歯を白くすることはもちろん、虫歯予防に口内浄化、口臭予防、歯周病予防、歯肉炎予防など、多岐に渡って口内トラブルの解決に役立ちます。

「口に含んでわずか10秒すすぐだけ」という簡単ケアも嬉しいポイントです。

白い歯はもちろんのこと、ピンク色の歯茎は若々しい印象を与えます。

歯肉の健康も、印象アップに効果的と言えるでしょう。

現在、初回限定で７７％オフとなるお得なキャンペーンを実施中なので、気になる方はぜひチェックしてみてください。

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（2）SHEERD（シアード）

医療メーカーが開発した、口臭対策をしながらホワイトニングできるマウスウォッシュです。

国が効果・効能があると認めた有効成分を配合した医薬部外品となっています。

ブラッシングと併用することで、歯周病予防、歯肉炎予防、口臭予防、ホワイトニング、虫歯予防と、5つの効果が期待できます。
有効成分が、黄ばみの元となるタンパク汚れを効果的に除去します。

老舗医療メーカーが、創業以来、およそ70年間の医療現場に携わったノウハウを活用し、医療従事者の声をもとに誕生した薬用マウスウォッシュです。

有効成分アラントインが炎症を抑え、歯周病・歯槽膿漏を予防します。

有効成分イソプロピルメチルフェノールが雑菌の繁殖の原因となる汚れを除去し、口臭を防ぎます。

無添加処方で、鉱物油や、石油系界面活性剤などを使用していないので、自分で歯磨きができれば、小さなお子様から、家族全員で安心して使用でき、コストパフォーマンスも良いといえます。

現在、期間限定のお得な初回お試しキャンペーンを実施中なので、気になる方はぜひチェックしてみてください。

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まとめ

今回は、マウスウォッシュタイプのホワイトニングについてご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか？

マウスウォッシュタイプのホワイトニングは、数あるホワイトニングの中でも、自宅で手軽に始められるセルフホワイトニングです。

また、費用も安価で、普段の歯磨きに取り入れるだけで良いという点も、忙しい現代人にとって魅力的です。

歯の表面の着色汚れは、日々の生活の中で、どうしても避けて通れません。

そのため、一度得た効果を維持するためには、継続してホワイトニングに取り組む必要があるといえるでしょう。

マウスウォッシュタイプのホワイトニングであれば、歯磨きの前に、口に含んで、うがいをするだけで簡単にケアできます。

ホワイトニングが継続が必要である以上、日々の生活に気軽にケアを取り入れることができるというのは、大きなポイントになります。

ホワイトニングに特化しているわけではないので、劇的なホワイトニング効果は実感しにくいですが、総合的に口中のトラブルを予防する効果が期待できます。

これは他のホワイトニング商品では得られないメリットと言えるでしょう。

総合的に口中の健康を維持するのは、健康寿命を伸ばす上でも、重要なことと言われています。

マウスウォッシュのホワイトニングは、長い目で見ると非常に効果的な口内環境ケア商品といえるのではないでしょうか。

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